YOGA

STONE

“Acción, Equilibrio y Armonía”

Yoga Stone es un práctica corporal activa y experimental. Su objetivo es despertar el cuerpo a través de movimientos en armonía y posturas de yoga dirigidos a una activación energética que es estimulada por la vibración de la Gema o Cristal a través de cada postura, incorporando así la Gemoterapia en la práctica corporal.}

La práctica adecuada restablece de inmediato la integración cuerpo-mente disminuyendo así la intensidad de problemas emocionales que nos generar desequilibrio y stres.

ALGUNOS

BENEFICIOS

  • Tonificar yflexibilizar el cuerpo a través de la práctica.[
  • Incrementar la energía mejorando el funcionamiento glandular y logrando la relajación profunda.
  • Sostener un estado de bienestar cuando el cuerpo y la mente están en equilibrio.
  • Flexibilizar la columna vertebral y las distintas articulaciones del cuerpo.
  • Mejorar la circulación sanguínea.
  • Profundiza y extiende la concentración, la memoria y la atención.[
  • Desarrollar habilidades para comprender el funcionamiento de la mente a través de la observación de la actividad del propio cuerpo y de la respiración.
  • Encontrar un momento de la semana para conectar y salir de la rutina diaria para volver a nuestro.
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Carolina Contreras

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YOGASTONE

HERRAMIENTAS

DE TRABAJO

 

  • Posturas (asanas) enfocados en tonificar y elongar cada parte del cuerpo con y sin elementos de ayuda (bloque, cinta, bolster, pared).
  • Meditaciones guiadas, para activar conscientemente la vibración de las gemas durante cada clase y alinear energéticamente.
  • Aromaterapia con esencias minerales, que nos ayudarán a conectarnos con nuestro cuerpo y emociones.
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¡VEN A TOMAR CONSCIENCIA

DE TU CUERPO Y MENTE!

HORARIOS

  • 2 Sábado al mes 11:00hrs a 12:00hrs

MODALIDAD DE CLASES

  • Sábado cada 15 días

FORMAS DE PAGO

  • CLASE $10.000
  • PAREJA $16.000

CANTIDAD

  • 8 alumnos máximo..

FORMULARIO

DE INSCRIPCIÓN